孩子怕黑胆小是什么原因

我家孩子今年8岁了，上二年级。孩子一直不敢一个人睡，说怕黑，一关灯孩子就紧张，每次我和孩子爸爸轮流着陪孩子睡觉。孩子性格内向又胆小，请问孩子怕黑胆小是什么原因？孩子怕黑胆小怎么办？

不少家长反映自家孩子怕黑胆小，不知道该怎么办？其实，孩子怕黑的现象并不是个案，是很多孩子在成长的过程中都会出现的问题。想要解决这个问题，就要找到原因，才能对症下药。

孩子怕黑胆小是什么原因：

1、泛灵心理的影响

泛灵心理是指孩子把所有的事物都视为有生命和有意向的东西的一种心理倾向。

孩子会对玩具说话，把玩具当成有生命的物体，同样也会把黑暗想象成有生命，天黑了，就会出现怪兽、大灰狼，孩子将在动画片中出现的人物与黑暗结合起来，产生泛灵心理，从而对黑暗产生恐惧。

2、孩子缺乏安全感

如果家长没有给到孩子足够的陪伴，孩子安全感不足，就会表现出胆小怕黑。

3、外界的不良信息导致孩子怕黑

现在的孩子接触网络的机会太多了，他们似乎对这些网络的东西天生就能手到擒来，只要看到父母操作几次，就能学会。

那么，在这个过程中，如果页面中弹出一些打打杀杀的游戏画面，就有可能引发孩子恐惧，天黑的时候就会害怕。

4、恐吓孩子

父母平时不注重教养方式，经常用恐吓孩子的方式期待孩子听话，孩子年龄小，认知能力有限，往往对成人说的话信以为真，这种害怕和担心就会深深埋进他们幼小的心灵。

5、孩子对于未知事物的恐惧感

其实无论是大人还是孩子，对于陌生的事物，总是会天生就有一种恐惧感，所以孩子出现怕黑的表现，也是有这部分原因的。

孩子怕黑胆小怎么办？

一、找到原因

弄清楚孩子到底害怕什么呢？遇到孩子怕黑，家长一味单纯安慰不要怕是不管用的，必须认真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源。另外要告诉孩子他们现在住的地方很安全，从而减轻孩子的焦虑。

二、多陪伴孩子

带孩子接触大自然，进行更多的户外活动。在家多给孩子进行抚触按摩以及对皮肤有一定刺激的游戏，从而降低孩子的触觉敏感程度，改善孩子胆小怕黑的现象。

三、睡前营造好的氛围

营造一个好的睡前气氛对于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以转移他们害怕黑暗的注意力。

家长不妨在孩子睡前给孩子读几个好玩的小故事，让孩子从正面、快乐的东西上吸取积极的能量。

四、多理解，调整教育方式

适时调整与孩子相处的方式，多理解孩子，多和孩子进行沟通，用爱和支持带给孩子勇气和力量，帮助他走出胆小、恐惧的困境。