power up在家自学指南（纯干货）
发布时间：2025-11-17 17:13:26
Power Up 这套书封面花花绿绿，看着像“亲子英语小甜点”，其实是一条隐藏的主线教材巨轮：词汇、阅读、语法、思维、文化全部螺旋上升，普通家长若一拍脑袋“今天第几页咱们就读几页”，大概率三个月就触礁。先泼冷水——真心不建议零基础家庭盲目自学；真想试水，务必提前画航线、备工具、测水位，否则孩子吃力、家长崩溃，最后双双把英语当仇人。
若你已自测词汇 8000+、发音能拼过娃的课本音频，且每周能固定腾出四段 25 分钟“无手机时段”，那可以掏出小本本，照下面六步“拆弹”：
① 词汇页别直接翻，用 PPT 把单个单词拆成“图-音-拼-句”四格漫画，一页一文件，孩子先“看画猜词”，再点音频纠音，最后自己录一句搞怪造句，记忆留存率立刻翻番。
② 阅读走“听读问圈”四连击：先扫词除雷，再一段一段听，暂停跟读→提问→原文圈证据，全程不翻译、不背诵，让大脑把英语直接绑语义。
③ 语法讲完立刻“口写双刷”——口头快问快答三回合，笔头练五题小测，再把语法点套进生活场景对话，例如用过去式聊昨晚的披萨，避免“会做卷子不会点餐”。
④ 从 Book1 起建“错词银行”，Book1 只默写，Book2 开始“一词造一句”，定期让娃把句子录成 15 秒短视频，积少成多就是私人语料库。
⑤ 节奏“2+2”——一周两课新知，两课旧闻复盘，其余时间交给海量听读：Raz、Oxford Owl、Epic! 任选其一，每天 15 分钟，APP 自动记录蓝思值，家长只看曲线是否上扬。
⑥ 口语必做“角色扮演 CPR”：把 Power Up 对话剪成两栏脚本，家长先 A 角色，娃 B 角色，熟练后录音倒放，让娃听自己的“广播剧”，成就感爆棚。
② 阅读走“听读问圈”四连击：先扫词除雷，再一段一段听，暂停跟读→提问→原文圈证据，全程不翻译、不背诵，让大脑把英语直接绑语义。
③ 语法讲完立刻“口写双刷”——口头快问快答三回合，笔头练五题小测，再把语法点套进生活场景对话，例如用过去式聊昨晚的披萨，避免“会做卷子不会点餐”。
④ 从 Book1 起建“错词银行”，Book1 只默写，Book2 开始“一词造一句”，定期让娃把句子录成 15 秒短视频，积少成多就是私人语料库。
⑤ 节奏“2+2”——一周两课新知，两课旧闻复盘，其余时间交给海量听读：Raz、Oxford Owl、Epic! 任选其一，每天 15 分钟，APP 自动记录蓝思值，家长只看曲线是否上扬。
⑥ 口语必做“角色扮演 CPR”：把 Power Up 对话剪成两栏脚本，家长先 A 角色，娃 B 角色，熟练后录音倒放，让娃听自己的“广播剧”，成就感爆棚。
