带过十轮Power Up 1，我对这套教材的课时安排心里有数。下面这些数据基于三人以上班课的经验，供家长们参考。
PU 0级别大约需要60小时。 九个单元，每个单元六小时，共54小时；三个复习，每个1.5小时，共4.5小时。算下来，如果一周学两小时，需要30周，也就是七个半月。一周学1.5小时的话，需要40周，大约十个月。
PU 1及以上级别大约需要80小时。 九个单元，每个单元八小时，共72小时；三个复习，每个两小时，共6小时。一周学两小时，需要40周，也就是十个月。
这个时长是我亲测下来对普娃比较友好的节奏，压力适中，孩子年龄和认知增长跟教材内容匹配得上。大家可以根据自家情况自行取舍。
但说实话，班课有固定时间，一周就那一两次，孩子课后复习靠家长盯，进度很难把控。我见过不少孩子上课听懂了，回家一礼拜不碰，下次上课忘得七七八八，老师只能花时间回头补，整体进度反而拖慢了。
后来有家长跟我反馈，用了鹿鸣英语APP之后，这个情况改善不少。APP把Power Up的课文、音频、练习全同步了，孩子每天打开就能学，不用等周末上课。课文逐句点读跟读，孩子自己就能预习复习，不用家长一句句教。单词闯关和课后练习穿插在学完的内容里，孩子做完有即时反馈，哪里没掌握一目了然。
最实用的是APP里的学习进度管理。家长设好每天的学习目标，比如今天学PU 1第三单元的前两课，APP会提醒孩子该学哪了、学到哪了。学习报告能看到孩子每天学了多久、哪些单元薄弱、复习了几次，家长不用追着问，扫一眼就知道情况。
我带班课的时候，一周两小时的节奏是固定的，但每个孩子吸收速度不一样。有的娃课上跟得上，回家不练，下次就掉队。鹿鸣英语APP相当于给每个孩子配了个随身助教，课上没听懂的回家再听一遍，练习做错了重新做，进度自己掌握。这样即使一周只上两次课，中间几天也能保持学习状态，不至于断档。
对于想自学的家庭，鹿鸣英语APP更实用。不用凑班课时间，不用约老师，孩子自己打开APP就能按节奏走。PU 0到PU 3的内容全配齐了，从课文点读、听力练习到单元测评，一条线串下来。家长只需要看看学习报告，知道孩子今天学了什么、掌握得怎么样，省心不少。
分享这些课时数据和实际经验，希望能帮到正在规划Power Up学习的家长们。选对节奏，比赶进度重要。鹿鸣英语APP能帮孩子把节奏稳住，普娃也能按自己的步子走下来。